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28歳、上京とアボカド。

何も残せないから、せめて駄文をつづることで世の中に髪の毛ほどの爪痕をのこす

おいしいものをよりおいしく食べる術

物を食べるときに、おもいっきり「おいしい!」って顔をしながら食べると

よけいおいしく感じる気がします

なので、家で1人で食べるときは

顔をくっしゃくしゃにしながらおいしい!って表情で食べることにしています

誰にも、見せられない

 

偏食と、体質と、心の問題で

お米や麺など炭水化物をほとんど食べないので

(でも本当はハード系のパンは大好き)、

最近の主食はもっぱらヨーグルトです

毎日、ナチュレ恵にオリゴ糖をわさわさ入れて食べるのですが

最近はギリシャヨーグルトにもはまっています

特に、イオンPBのトップバリュギリシャヨーグルトが好きです

パルテノもオイコスも美味しいけど、これが好き

https://www.topvalu.net/assets/contents/images/product/51650/4549741157759_PC_L.jpg?1481530237

https://www.topvalu.net/items/detail/4549741157759/

オレンジの味のものに、純ココアをかけて食べると、もはや立派なスイーツです

近所のイオン系のスーパーにたくさん陳列されているので

そっと賞味期限を調べておいて

安くなる時に買いだめしています

せこい。

たぶんそのスーパーでは「値引きヨーグルト」ってあだ名つけられてると思います

 

心の問題で、普段家にいるときはどうしても

1日900kcalくらいしか摂取できないのですが、

このヨーグルトだとおなかにたまっている感じが強いのでありがたい

無理やり「おいしい!」って顔をしなくても

おいしい顔が出るので、本当にオススメです

 

いつか普通にごはんが食べられるようになっても

このヨーグルトは食べ続けたいなあ